Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (86 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
590 kJ
7%
141 kcal
Rasvaa
3,04g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,861g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,058g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,657g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
26,45g
53%
Suola
0,85g
14%
Kolesterolia
72mg
Kalium
218mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(141 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (79%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
141
Rasva
3,04g
Hh
0g
Prot
26,45g
Kohteessa Kananrinta (Nahkaa ei Syöty) (1 annos) on 141 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 0% hh, 79% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 123
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 141
1 annos (86 g) 141
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 161
100 g 164

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanan Reisikoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi
Kanankoipi
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta (Paahdettu)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Yhteishyvä Uunikanapasta
Vitasia Kanan Fileesuikale Green Curry
Atria Pääsiäiskana
Naapurin Maalaiskana Kanan Fileesuikale Mango-Sitruuna
Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Food Market Herkku Karamellibroileri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.