| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 kananrinta, luu poistettu (saadaan 450 g:sta kanaa, valmiit paistettavaksi)
Energiaa
626 kJ
7%
150 kcal
Rasvaa
8,05g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,314g
12%
Transrasvaa
0,1g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,323g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,705g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
18,14g
36%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
56mg
Kalium
191mg
10%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (50%)
Proteiinia (50%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
150
|
|
Rasva
8,05g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
18,14g
|
|
Kohteessa Kananrinta ja -Nahka (1/2 kananrinta, luu poistettu (saadaan 450 g:sta kanaa, valmiit paistettavaksi)) on 150 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 0% hh, 50% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
