| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1/2 kananrinta, luu poistettu
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 kananrinta, luu poistettu
Energiaa
1043 kJ
12%
249 kcal
Rasvaa
13,41g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,857g
19%
Transrasvaa
0,167g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,539g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,842g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
30,23g
60%
Suola
0,23g
4%
Kolesterolia
93mg
Kalium
319mg
16%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (50%)
Proteiinia (50%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
249
|
|
Rasva
13,41g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
30,23g
|
|
Kohteessa Kananrinta ja -Nahka (1/2 kananrinta, luu poistettu) on 249 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 0% hh, 50% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
