Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
929 kJ
11%
222 kcal
Rasvaa
15,97g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,48g
22%
Transrasvaa
0,191g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,35g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,39g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
18,33g
37%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
77mg
Kalium
156mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
11%
GDA:sta*
(222 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (34%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
222
Rasva
15,97g
Hh
0g
Prot
18,33g
Kohteessa Kanansiivet ja -Nahka (100 g) on 222 kaloria
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 0% hh, 34% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 63
1 siipi, luut poistettu (saadaan 450 g:sta kanaa, valmiit paistettavaksi) 64
1 siipi, luut poistettu 109
100 g 222
1 lb 1007

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanansiivet:

Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Kanansiipi
  Näytä lisää kohteen Kanansiivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kanan Reisikoipi
Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kalkkunanrinta ja -Nahka
Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla)
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
Kanankoivet ja -Nahka
Viiriäisenliha ja -Nahka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Broileria Punaviinikastikkeessa
Makula Fresh Mex Kana Wrap
Kitchen Joy Thai Cube Sweet & Sour Chicken
Pirkka Kanan Paistileike Hunaja-Inkivääri
Kariniemi Kananpojan Tulinen Chorizo
Kariniemen Kananpojan Valkosipuli Fileepihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.