| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
816 kJ
10%
195 kcal
Rasvaa
6,33g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,661g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,487g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,504g
Hiilihydraatit
13,79g
5%
Sokereita
0,55g
1%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
19,29g
39%
Suola
1,19g
20%
Kolesterolia
49mg
Kalium
161mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (29%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (41%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
195
|
|
Rasva
6,33g
|
|
Hh
13,79g
|
|
Prot
19,29g
|
|
Kohteessa Kananugetit (Vähärasvaiset) (100 g) on 195 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 29% hh, 41% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kananugetit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
