| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (108 g)
Energiaa
881 kJ
11%
211 kcal
Rasvaa
6,84g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,794g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,686g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,624g
Hiilihydraatit
14,89g
6%
Sokereita
0,59g
1%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
20,83g
42%
Suola
1,28g
21%
Kolesterolia
53mg
Kalium
174mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (29%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (41%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
211
|
|
Rasva
6,84g
|
|
Hh
14,89g
|
|
Prot
20,83g
|
|
Kohteessa Kananugetit (Vähärasvaiset) (1 annos) on 211 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 29% hh, 41% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kananugetit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
