| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (137 g)
Energiaa
1209 kJ
14%
289 kcal
Rasvaa
21,52g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,18g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,169g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
9,384g
Hiilihydraatit
2,14g
1%
Sokereita
0,97g
1%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
20,77g
42%
Suola
0,84g
14%
Kolesterolia
158mg
Kalium
226mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (68%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
289
|
|
Rasva
21,52g
|
|
Hh
2,14g
|
|
Prot
20,77g
|
|
Kohteessa Kanasalaatti Kananmunalla (1 annos) on 289 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 3% hh, 29% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kanasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
