Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pihvi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
532 kJ
6%
127 kcal
Rasvaa
4,24g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,51g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,785g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,673g
Hiilihydraatit
9,51g
4%
Sokereita
1,06g
1%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
12,72g
25%
Suola
0,98g
16%
Kolesterolia
0mg
Kalium
128mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(127 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (40%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
127
Rasva
4,24g
Hh
9,51g
Prot
12,72g
Kohteessa Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa) (1 ) on 127 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 30% hh, 40% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 51
1 pihvi 127
1 annos (71 g) 127
100 g 179

Samankaltaiset kohteet luokasta Kasvishampurilaiset:

Kasvishampurilaiset
Soijahampurilainen (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Kasvishampurilaiset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hampurilaiset:

Juustohampurilainen Pekonilla ja Mausteilla
Hampurilainen (Mausteilla)
Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla)
  Näytä lisää kohteen Hampurilaiset ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa

Katso myös:

Pinaattipiiras (ei Lihaa)
Vanilja- tai Sitruunajogurtti (Rasvaton, Vähäkalorinen Makeutusaine)
Pastakastike (ei Lihaa)
Pippuri (Punainen tai Cayenne)
Juustopiiras (ei Lihaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hesburger Veke-Hampurilainen
Burger King Halloumi King
Hesburger Kreikan Kanahampurilainen
McDonald's El Maco Deluxe Veggie
Hesburger Se Mieletön Remppa BBQ-Hampurilainen
Kokkikartano Juustohampurilainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.