| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
234 kJ
3%
56 kcal
Rasvaa
0,97g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,443g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,362g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,081g
Hiilihydraatit
9,73g
4%
Sokereita
1,93g
2%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
2,65g
5%
Suola
0,56g
9%
Kolesterolia
1mg
Kalium
220mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (67%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
56
|
|
Rasva
0,97g
|
|
Hh
9,73g
|
|
Prot
2,65g
|
|
Kohteessa Kasvispata (ilman Lihaa) (100 g) on 56 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 67% hh, 18% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
