| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
560 kJ
7%
134 kcal
Rasvaa
2,32g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,059g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,865g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,194g
Hiilihydraatit
23,25g
9%
Sokereita
4,61g
5%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
6,33g
13%
Suola
1,35g
23%
Kolesterolia
2mg
Kalium
526mg
26%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (67%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
134
|
|
Rasva
2,32g
|
|
Hh
23,25g
|
|
Prot
6,33g
|
|
Kohteessa Kasvispata (ilman Lihaa) (1 kuppi) on 134 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 67% hh, 18% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
