Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Katkarapu ja Paistettu Riisi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1342 kJ
16%
321 kcal
Rasvaa
11,6g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,956g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,4g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,348g
Hiilihydraatit
41,88g
16%
Sokereita
1,5g
2%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
10,95g
22%
Suola
2,31g
39%
Kolesterolia
127mg
Kalium
164mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
16%
GDA:sta*
(321 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
321
Rasva
11,6g
Hh
41,88g
Prot
10,95g
Kohteessa Katkarapu ja Paistettu Riisi (1 kuppi) on 321 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 53% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 46
100 g 162
1 annos (149 g) 241
1 kuppi 321

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Riisi:

Paistettu Riisi
Paistettu Riisi ilman Lihaa
Sianliha ja Paistettu Riisi
  Näytä lisää kohteen Paistettu Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Valkoinen Riisi
Ruskea Riisi
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Katkarapu
Katkarapu
Kiinalainen Riisi (Paistettu)
Kana (Leivitetty ja Paistettu)
Maustettu Riisi (Ruskea ja Villi)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kitchen Joy Thai Cube Satay Sauce Chicken
Pirkka Keitetty Jasmiiniriisi
Uncle Ben's Valmisriisi Pitkäjyväinen
Brunberg Riisisuklaa
Risella Arborio
Vaissi Maajussin Riisi-Broileripaistos


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.