| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
602 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
2,35g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,446g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,344g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,909g
Hiilihydraatit
1,24g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
27,59g
55%
Suola
1,53g
26%
Kolesterolia
206mg
Kalium
176mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (4%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (81%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
144
|
|
Rasva
2,35g
|
|
Hh
1,24g
|
|
Prot
27,59g
|
|
Kohteessa Katkarapu (100 g) on 144 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 4% hh, 81% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Katkarapu:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
