Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Katkarapukevätkääryle

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kevätkääryle
annosta kohti
% RI*
Energiaa
279 kJ
3%
67 kcal
Rasvaa
2,97g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,58g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,275g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,868g
Hiilihydraatit
7,39g
3%
Sokereita
0,54g
1%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
2,62g
5%
Natrium
242mg
Kolesterolia
33mg
Kalium
72mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 08 maalis 10 11.58 ip.
3%
GDA:sta*
(67 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
67
Rasva
2,97g
Hh
7,39g
Prot
2,62g
Kohteessa Katkarapukevätkääryle (1 ) on 67 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 44% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 14
1 unssi 30
1 annos (64 g) 67
1 kevätkääryle 67
100 g 104
1 kuppi 130

Samankaltaiset kohteet luokasta Kevätkääryleet:

Kasviskevätkääryle
Kanakevätkääryle
Kevätkääryle (Sianliha)
  Näytä lisää kohteen Kevätkääryleet ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Culinea Mini Spring Rolls With Vegetables
Coriander&Co Mini Kevätkääryle
Kitchen Joy Red Curry Spring Rolls
Culinea Mini Spring Rolls
Blue Dragon Spring Roll Wrappers
Culinea Spring Rolls With Chicken


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.