Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Katkarapukevätkääryle

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kevätkääryle
annosta kohti
% RI*
Energiaa
279 kJ
3%
67 kcal
Rasvaa
2,97g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,58g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,275g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,868g
Hiilihydraatit
7,39g
3%
Sokereita
0,54g
1%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
2,62g
5%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
33mg
Kalium
72mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.30 ip.
3%
GDA:sta*
(67 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
67
Rasva
2,97g
Hh
7,39g
Prot
2,62g
Kohteessa Katkarapukevätkääryle (1 ) on 67 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 44% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 14
1 unssi 30
1 annos (64 g) 67
1 kevätkääryle 67
100 g 104
1 kuppi 130

Samankaltaiset kohteet luokasta Kevätkääryleet:

Kasviskevätkääryle
Kevätkääryle (Sianliha)
Kanakevätkääryle
  Näytä lisää kohteen Kevätkääryleet ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coriander&Co Kevätkääryle Kasvis-Kana
Culinea Mini Spring Rolls
Kitchen Joy Red Curry Spring Rolls
Culinea Kevätkääryle Kana
Culinea Spring Rolls With Beef
Coriander&Co Mini Kevätkääryle


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.