Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Katkarapusalaatti (Cocktail-Kastikkeella)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (92 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
327 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
0,73g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,102g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,064g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,365g
Hiilihydraatit
6,67g
3%
Sokereita
3,4g
4%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
10,06g
20%
Suola
1,82g
30%
Kolesterolia
114mg
Kalium
170mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(78 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (55%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
78
Rasva
0,73g
Hh
6,67g
Prot
10,06g
Kohteessa Katkarapusalaatti (Cocktail-Kastikkeella) (1 annos) on 78 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 36% hh, 55% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 katkarapu kastikkeella 20
1 unssi 24
1 annos (92 g) 78
100 g 85
1 kuppi 196

Samankaltaiset kohteet luokasta Katkarapu:

Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)
Katkarapu
Uunipaistetut Katkaravut
Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut
  Näytä lisää kohteen Katkarapu ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:

Sinisimpukat
Mustekala
Simpukat
Rapu
Hummeri
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös:

Lihapyöryköitä Kastikkeella
Hedelmäsekoitus tai -Cocktail
Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella
Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)
Karpalomehu-Cocktail (Pullotettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Italiamo Fritto Misto
Nongshim Seafood Ramyun
Chef Select Prawns In Cocktail Sauce


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.