| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Katkarapusalaatti (Cocktail-Kastikkeella)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (92 g)
Energiaa
327 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
0,73g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,102g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,064g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,365g
Hiilihydraatit
6,67g
3%
Sokereita
3,4g
4%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
10,06g
20%
Suola
1,82g
30%
Kolesterolia
114mg
Kalium
170mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (36%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (55%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
78
|
|
Rasva
0,73g
|
|
Hh
6,67g
|
|
Prot
10,06g
|
|
Kohteessa Katkarapusalaatti (Cocktail-Kastikkeella) (1 annos) on 78 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 36% hh, 55% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Katkarapu:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
