| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1029 kJ
12%
246 kcal
Rasvaa
7,03g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,328g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,376g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,766g
Hiilihydraatit
66,22g
25%
Sokereita
1,45g
2%
Kuitua
15,4g
Proteiinia
17,3g
35%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
566mg
28%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (67%)
Rasvaa (16%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
246
|
|
Rasva
7,03g
|
|
Hh
66,22g
|
|
Prot
17,3g
|
|
Kohteessa Kauralese (100 g) on 246 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 67% hh, 17% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaura:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
