Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
264 kJ
3%
63 kcal
Rasvaa
1g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,16g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,32g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,38g
Hiilihydraatit
10,8g
4%
Sokereita
0,24g
0%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
2,6g
5%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
56mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
3%
GDA:sta*
(63 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita) Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita) Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
63
Rasva
1g
Hh
10,8g
Prot
2,6g
Kohteessa Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita) (100 g) on 63 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 69% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 9
100 g 63
1 kuppi 147

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:

Vilja
Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kaura

Katso myös:

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Vihannessekamehu (ei Tomaattimehu)
Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)
Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dovgan Tattarihiutale
Elovena AB-Kauravälipala Uuniomena
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Urtekram Maissisuurimo
LEIPOMO JUURI Auringonkukkakauraleipä
Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.