| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
617 kJ
7%
147 kcal
Rasvaa
2,34g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,374g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,749g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,889g
Hiilihydraatit
25,27g
10%
Sokereita
0,56g
1%
Kuitua
4g
Proteiinia
6,08g
12%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
131mg
7%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (69%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
147
|
|
Rasva
2,34g
|
|
Hh
25,27g
|
|
Prot
6,08g
|
|
Kohteessa Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita) (1 kuppi) on 147 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 69% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Muut tähän liittyvät ruoat
Kaura
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
