| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
264 kJ
3%
63 kcal
Rasvaa
1g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,16g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,32g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,38g
Hiilihydraatit
10,8g
4%
Sokereita
0,24g
0%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
2,6g
5%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
56mg
3%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (69%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
63
|
|
Rasva
1g
|
|
Hh
10,8g
|
|
Prot
2,6g
|
|
Kohteessa Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita) (100 g) on 63 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 69% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Muut tähän liittyvät ruoat
Kaura
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
