Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
438 kJ
5%
105 kcal
Rasvaa
1,73g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,305g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,543g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,631g
Hiilihydraatit
18,14g
7%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
4,39g
9%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
100mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
5%
GDA:sta*
(105 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
105
Rasva
1,73g
Hh
18,14g
Prot
4,39g
Kohteessa Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla) (1 unssi) on 105 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 69% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 paketti 103
1 unssi 105
100 g 369

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kaura

Katso myös:

Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Ruskea Riisi (Pika)
Nalle Pika Kaurapuuro
Valkoinen Riisi (Pika)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Muumimamman Kaurapuuro
Myllykivi Pikakaurahiutale + Kauralese
Myllärin Gluteeniton Kaurapuuro Paahdettu Pellavansiemen
Fazer Alku Kotipuutarha Annospikapuuro
Elovena Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Fazer Alku Annospikapuuro Mango & Kookos


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.