Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 1544 kJ
Kaloria 369 kcal
Proteiinia 15,5 g
Hiilihydraattia 64 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 6,1 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,075 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,917 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 2,227 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 10,9 g
Natrium 286 mg
Kalium 354 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
18%
GDA:sta*
(369 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
369
Rasva
6,1g
Hh
64g
Prot
15,5g
Kohteessa Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla) (100 g) on 369 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 69% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 paketti 103
1 unssi 105
100 g 369

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurapuuro ja Hedelmät
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:

Lesehiutaleet
Vilja
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kaura

Katso myös:

Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Aamupalapatukat (Kauraa, Sokeria, Rusinoita, Kookosta, myös Myslipatukat)
Kauralese
Kaura
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Vehnälese Plus
Elovena Täysjyvämuro 4 Viljaa
Myllärin Täysjyvä 4 Viljan Hiutale
Myllärin Kuituinen Kaurahiutale
Fazer Alku Kauramuro Kaurasydän
Myllärin Luomu Gluteeniton Tattarihiutale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.