Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

1 paketti, kuiva, lopputuloksena

Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla)

Ravintosisältö

Annoskoko

1 paketti, kuiva, lopputuloksena

Energiaa

407 kJ

97 kcal

Rasvaa

1,61g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,264g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,508g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,591g

Hiilihydraatit

16,97g

Sokereita

Kuitua

2,8g

Proteiinia

4,11g

Suola

0,2g

Kolesterolia

0mg

Kalium

94mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(97 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (68%)

Rasvaa (15%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla)

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

1,61g

16,97g

Prot

4,11g

Kohteessa Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla) (1 paketti, kuiva, lopputuloksena) on 97 kaloria

Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 69% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
100 g	55
1 paketti, kuiva, lopputuloksena	97
1 kuppi, valmistettuna	129

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
	Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
	Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat
Kaura

Katso myös:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Nalle Pika Kaurapuuro
Tomaattikeitto (Valmistettu Veteen)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Crownfield Oat Pillows
	LEIPOMO JUURI Auringonkukkakauraleipä
	Kellogg's Strawberry, Apple & Carrot
	Elovena Kauragranola
	Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
	Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.