| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (157 g)
Energiaa
532 kJ
6%
127 kcal
Rasvaa
1,54g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,27g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,474g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,548g
Hiilihydraatit
25,37g
10%
Sokereita
7,47g
8%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
4,14g
8%
Suola
0,44g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
170mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (77%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
127
|
|
Rasva
1,54g
|
|
Hh
25,37g
|
|
Prot
4,14g
|
|
Kohteessa Kaurapuuro ja Hedelmät (1 annos) on 127 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 77% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaura:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
