Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

5 keskikokoista

Keitetty Kananmuna

Ravintosisältö
Annoskoko
5 keskikokoista
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1418 kJ
17%
339 kcal
Rasvaa
23,25g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,159g
36%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,934g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,098g
Hiilihydraatit
2,46g
1%
Sokereita
2,46g
3%
Kuitua
0g
Proteiinia
27,57g
55%
Suola
1,53g
25%
Kolesterolia
928mg
Kalium
277mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
17%
GDA:sta*
(339 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (64%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

Keitetty Kananmuna Keitetty Kananmuna Keitetty Kananmuna
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
339
Rasva
23,25g
Hh
2,46g
Prot
27,57g
Kohteessa Keitetty Kananmuna (5 keskikokoista) on 339 kaloria
Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 3% hh, 33% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 8
1 unssi 44
1 pieni 57
1 keskikokoinen 68
1 iso 77
1 annos (50 g) 77
1 erittäin suuri 89
1 suuri 100
100 g 154
1 kuppi 209

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananmunat (kovaksi keitetyt):

Pehmeäksi Keitetty Kananmuna
  Näytä lisää kohteen Kananmunat (kovaksi keitetyt) ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:

Munakokkeli
Kananmuna
Munanvalkuainen
Uppomuna
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Aamupalat

Katso myös:

Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
Kananmunan Valkuainen
Paistettu Kananmuna
Pirkka Kananmuna
Kananmuna (Kokonainen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Viipaloitu Maalaisruislimppu
Rainbow Sitruunakermajogurtti
Kotimaista Kauramuro
Espresso House Deluxe Smoky BBQ Brisket Bagel
Vaasan Pieni Pyöreä Jälkiuuni
Milbona High Protein Pudding Hazelnut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.