Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 suuri
annosta kohti
% RI*
Energiaa
419 kJ
5%
100 kcal
Rasvaa
6,87g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,115g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,639g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,915g
Hiilihydraatit
0,73g
0%
Sokereita
0,73g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
8,14g
16%
Suola
0,45g
8%
Kolesterolia
274mg
Kalium
82mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
5%
GDA:sta*
(100 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (64%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
100
Rasva
6,87g
Hh
0,73g
Prot
8,14g
Kohteessa Keitetty Kananmuna (1 suuri) on 100 kaloria
Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 3% hh, 33% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 8
1 unssi 44
1 pieni 57
1 keskikokoinen 68
1 iso 77
1 annos (50 g) 77
1 erittäin suuri 89
1 suuri 100
100 g 154
1 kuppi 209

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananmunat (kovaksi keitetyt):

Pehmeäksi Keitetty Kananmuna
  Näytä lisää kohteen Kananmunat (kovaksi keitetyt) ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:

Munakokkeli
Munanvalkuainen
Kananmuna
Uppomuna
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Aamupalat

Katso myös:

Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
Kananmunan Valkuainen
Paistettu Kananmuna
Pirkka Kananmuna
Kananmuna (Kokonainen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kananmuna Luomu
Kotitilan Tuoreet Maalaismunat
Kultamuna Kananmunan Valkuainen
Pirkka Vapaan Kanan Munia
K-Menu Kananmuna
Kot-Kot Kotimaiset Luomumunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.