Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
183 kJ
2%
44 kcal
Rasvaa
3g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,923g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,151g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,399g
Hiilihydraatit
0,32g
0%
Sokereita
0,32g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
3,55g
7%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
120mg
Kalium
36mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(44 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (64%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
44
Rasva
3g
Hh
0,32g
Prot
3,55g
Kohteessa Keitetty Kananmuna (1 unssi) on 44 kaloria
Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 3% hh, 33% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 8
1 unssi 44
1 pieni 57
1 keskikokoinen 68
1 iso 77
1 annos (50 g) 77
1 erittäin suuri 89
1 suuri 100
100 g 154
1 kuppi 209

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananmunat (kovaksi keitetyt):

Pehmeäksi Keitetty Kananmuna
  Näytä lisää kohteen Kananmunat (kovaksi keitetyt) ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:

Kananmuna
Munanvalkuainen
Munakokkeli
Uppomuna
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Aamupalat

Katso myös:

Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
Kananmunan Valkuainen
Paistettu Kananmuna
Pirkka Kananmuna
Kananmuna (Kokonainen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Laitilan Eggo Valkuainen
Fazer Amica Kananmunakastike
Pirkka Katkarapuleipä
Amissa Muna Riisipasteija
Kultamuna Luomu Kananmuna
Laitilan Munavoi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.