Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
644 kJ
8%
154 kcal
Rasvaa
10,57g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,254g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,061g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,408g
Hiilihydraatit
1,12g
0%
Sokereita
1,12g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
12,53g
25%
Suola
0,70g
12%
Kolesterolia
422mg
Kalium
126mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(154 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (64%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

Keitetty Kananmuna Keitetty Kananmuna Keitetty Kananmuna
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
154
Rasva
10,57g
Hh
1,12g
Prot
12,53g
Kohteessa Keitetty Kananmuna (100 g) on 154 kaloria
Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 3% hh, 33% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 57
1 keskikokoinen 68
1 iso 77
1 erittäin suuri 89
100 g 154

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananmunat (kovaksi keitetyt):

Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
Pehmeäksi Keitetty Kananmuna
  Näytä lisää kohteen Kananmunat (kovaksi keitetyt) ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:

Munanvalkuainen
Uppomuna
Kananmuna
Munakokkeli
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Aamupalat

Katso myös:

Kananmunan Valkuainen
Paistettu Kananmuna
Pirkka Kananmuna
Kananmuna (Kokonainen)
Höyrytetyt tai Keitetyt Simpukat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kultamuna Luomu Kananmuna
Laitilan Eggo Valkuainen
Pirkka Katkarapuleipä
Pirkka Kananmuna Luomu
Fazer Amica Kananmunakastike
Amissa Muna Riisipasteija


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.