Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Keksi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2033 kJ
24%
486 kcal
Rasvaa
21,39g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,767g
24%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,626g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,636g
Hiilihydraatit
68,97g
27%
Sokereita
27,62g
31%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
5,42g
11%
Suola
0,82g
14%
Kolesterolia
4mg
Kalium
100mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
24%
GDA:sta*
(486 cal)
24% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
486
Rasva
21,39g
Hh
68,97g
Prot
5,42g
Kohteessa Keksi (100 g) on 486 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 56% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 24
1 keskikokoinen 49
1 annos (10 g) 49
1 iso 68
1 unssi 138
100 g 486

Samankaltaiset kohteet luokasta Keksit:

Kaurakeksit
Maapähkinävoikeksit
Sokerikeksit (myös Vanilja)
Keksit (Murotaikina)
Suklaakeksit (Pehmeät)
  Näytä lisää kohteen Keksit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Voileipäkeksit
Pretzelit
Perunalastut
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Suklaakeksi
Voi- tai Sokerikeksi
Kaurakeksi
Keski Alkuperäinen Rinkeli
Keski Paahtorinkeli Kaura & Aprikoosi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Gullon Mini Cracker
Tesco Cream Crunchies
Swedish Protein Deli Grain-Free Crackers
Fazer Muumi Mansikkakeksi
Swedish Protein Deli Protein Simply Seeds
Marabou Brownie Kokos & Kaffe


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.