Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Keltainen Kesäkurpitsa

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, viipaloitu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
76 kJ
1%
18 kcal
Rasvaa
0,2g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,05g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,018g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,101g
Hiilihydraatit
3,79g
1%
Sokereita
2,49g
3%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
1,37g
3%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
296mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(18 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
18
Rasva
0,2g
Hh
3,79g
Prot
1,37g
Kohteessa Keltainen Kesäkurpitsa (1 kuppi, viipaloitu) on 18 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 67% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 2
1 unssi, raaka, lopputuloksena 4
1 annos (57 g) 9
100 g 16
1 kuppi, viipaloitu 18
1 pieni 19
1 keskikokoinen 31
1 iso 52

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Lehtisalaatti
Pinaatti
Sipulit
Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Kesäkurpitsa
Sinappi (Keltainen)
Maissi (Keltainen)
Paprika (Keltainen)
Keltainen Sokerimaissi (Kokonainen, Pakaste)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Tuorekset Sienestäjän Pannuvihannes
Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Hunajainen
Apetit Maustettu Wok Yrttinen
Apetit Kotimainen Wok Vihannekset
Findus Vegepyörykät
Apetit Wok Yrttinen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.