Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Keltainen Kesäkurpitsa

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, viipaloitu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
76 kJ
1%
18 kcal
Rasvaa
0,2g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,05g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,018g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,101g
Hiilihydraatit
3,79g
1%
Sokereita
2,49g
3%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
1,37g
3%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
296mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(18 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
18
Rasva
0,2g
Hh
3,79g
Prot
1,37g
Kohteessa Keltainen Kesäkurpitsa (1 kuppi, viipaloitu) on 18 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 67% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 2
100 g 16
1 kuppi, viipaloitu 18
1 pieni 19
1 keskikokoinen 31

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Sipulit
Sienet
Porkkanat
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Keltainen Riisi
Dovgan Kesäkurpitsa Chilikastikkeessa
Keltainen Sokerimaissi (Kokonainen, Pakaste)
Kesäkurpitsa
Sodexo Paahdettu Kesäkurpitsa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Soup Vegetables
Apetit Pomodoro Rosso Tomaatti-Kasvissekoitus
Eridanous Red Chilli Peppers Stuffed with Soft Cheese
Coop Malay Inspired Wok Mix
Freshona Kasvissekoitus
Coop Kukkakaalinuput


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.