Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Keltainen Sokerimaissi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

360 kJ

86 kcal

Rasvaa

1,18g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,182g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,347g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,559g

Hiilihydraatit

19,02g

Sokereita

3,22g

Kuitua

2,7g

Proteiinia

3,22g

Suola

0,04g

Kolesterolia

0mg

Kalium

270mg

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(86 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (76%)

Rasvaa (11%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

1,18g

19,02g

Prot

3,22g

Kohteessa Keltainen Sokerimaissi (100 g) on 86 kaloria

Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 76% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
1 palko, pieni (14 cm - 17 cm pitkä)	63
1 palko, keskikokoinen (pituus 17,5 cm - 19 cm)	77
100 g	86
1 palko, iso (pituus 19,5 - 23 cm)	123
1 kuppi	132

Samankaltaiset kohteet luokasta Maissi:

Maissintähkä (Voin kanssa)
Keltainen Sokerimaissi (Säilyke, Koko Ydin, Nesteet Valutettu)
Maissi
Pikkumaissi
	Näytä lisää kohteen Maissi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Sienet
Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Lehtisalaatti
	Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Keltainen Sokerimaissi (Kokonainen, Pakaste)
Keltainen Sokerimaissi (Kokonainen, Pakastettu, Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)
Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)
Keltainen Kesäkurpitsa
Paprika (Keltainen)
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	El Taco Truck Tostadas
	K-Menu Maissinjyvät Suolaliemessä
	Pirkka Maissi Pakaste
	Freshona Sweetcorn
	Coop Luomu Maissikakku Merisuolalla
	Coop Sweet Corn

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.