Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 kuppi, viipaleet
annosta kohti
% RI*
Energiaa
60 kJ
1%
14 kcal
Rasvaa
0,04g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,009g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,004g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,019g
Hiilihydraatit
3,54g
1%
Sokereita
1,52g
2%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
0,58g
1%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
228mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(14 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
14
Rasva
0,04g
Hh
3,54g
Prot
0,58g
Kohteessa Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty) (1/2 kuppi, viipaleet) on 14 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 84% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1/2 kuppi, viipaleet 14
100 g 16
1/2 kuppi, muusattu 19

Samankaltaiset kohteet luokasta Kesäkurpitsa:

Kesäkurpitsa
  Näytä lisää kohteen Kesäkurpitsa ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sienet
Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Porkkanat
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Soijapavut (Kypsät Siemenet, Höyrytetty, Kypsennetty)
Jamssi (Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)
Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Pirteän Maistuva Salaattisekoitus
Pirkka Luomu Rucola
Isokaski Punakaalisuikale
Coop Thai Inspired Wok Mix
Eridanous Red Chilli Peppers Stuffed with Soft Cheese
Duc de Coeur Blackened Olives Tapenade


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.