Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
annosta kohti
% RI*
Energiaa
304 kJ
4%
73 kcal
Rasvaa
0,23g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,045g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,018g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,095g
Hiilihydraatit
17,83g
7%
Sokereita
7,67g
9%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
2,9g
6%
Suola
2,71g
45%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1148mg
57%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
4%
GDA:sta*
(73 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
73
Rasva
0,23g
Hh
17,83g
Prot
2,9g
Kohteessa Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty) (1 lb) on 73 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 84% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 5
1/2 kuppi, viipaleet 14
100 g 16
1/2 kuppi, muusattu 19
1 lb 73

Samankaltaiset kohteet luokasta Kesäkurpitsa:

Kesäkurpitsa
  Näytä lisää kohteen Kesäkurpitsa ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Lehtisalaatti
Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Sienet
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Kesäkurpitsa (Kypsennetty)
Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)
Keltainen Sokerimaissi (Kokonainen, Pakastettu, Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)
Mustat Pavut (Keitetty Suolan kanssa)
Jamssi (Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

K-Menu Suomalainen Pesty Lanttu
Kotimaista Suomalainen Naposteluporkkana
Kotimaista Kasvissosekeitto PAKASTE
Valio Munakoisovuoka
Findus Vegepyörykät
Duc de Coeur Green Beans


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.