Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kevätkääryle (Sianliha)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kevätkääryle
annosta kohti
% RI*
Energiaa
311 kJ
4%
74 kcal
Rasvaa
3,43g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,788g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,503g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,848g
Hiilihydraatit
6,96g
3%
Sokereita
0,51g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
3,8g
8%
Suola
0,52g
9%
Kolesterolia
28mg
Kalium
96mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.32 ip.
4%
GDA:sta*
(74 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
74
Rasva
3,43g
Hh
6,96g
Prot
3,8g
Kohteessa Kevätkääryle (Sianliha) (1 ) on 74 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 38% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 15
1 unssi 33
1 kevätkääryle 74
1 annos (64 g) 74
100 g 116
1 kuppi 145

Samankaltaiset kohteet luokasta Kevätkääryleet:

Kasviskevätkääryle
Kanakevätkääryle
Katkarapukevätkääryle
  Näytä lisää kohteen Kevätkääryleet ravintotietoja

Katso myös:

Coriander&Co Kevätkääryle Kasvis-Kana
Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha)
Lihapyörykät (Sianliha)
Coriander&Co Mini Kevätkääryle
Sianliha ja Paistettu Riisi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kitchen Joy Red Curry Spring Rolls
Culinea Mini Spring Rolls
Culinea Spring Rolls With Beef
Culinea Spring Rolls With Chicken
Culinea Kevätkääryle Kana
Coriander&Co Mini Kevätkääryle


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.