Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 ml

Kevytkerma

Ravintosisältö
Annoskoko
100 ml
annosta kohti
% RI*
Energiaa
828 kJ
10%
198 kcal
Rasvaa
19,59g
28%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
12,193g
61%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,657g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,727g
Hiilihydraatit
3,71g
1%
Sokereita
0,14g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,74g
5%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
67mg
Kalium
124mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(198 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (87%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
198
Rasva
19,59g
Hh
3,71g
Prot
2,74g
Kohteessa Kevytkerma (100 ml) on 198 kaloria
Kalorien jakautuminen: 87% rasva, 7% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 29
1 annos (15 g) 29
100 g 195
100 ml 198

Samankaltaiset kohteet luokasta Kerma:

Kuohukerma
Kahvikerma (Kevyt)
Kuohukerma (Paineistettu)
  Näytä lisää kohteen Kerma ravintotietoja

Katso myös:

Pirkka Laktoositon Kevytkerma 10%
Kotimaista Laktoositon Kevytkerma
Pohjolan Meijeri Kevytkerma
Valio Kevytkerma 10%
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Mansikkakerma
Alpro Barista Gluten Free Oat
Arla Lempi Creme Fraiche Valkosipuli & Yrtit
Valio Oddlygood Easy Whipping
Juustoportti Vispikerma Laktoositon
Arla Lempi Sitruuna Ruokakerma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.