Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 ml
annosta kohti
% RI*
Energiaa
216 kJ
3%
52 kcal
Rasvaa
2,03g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,296g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,578g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,075g
Hiilihydraatit
4,83g
2%
Sokereita
5,22g
6%
Kuitua
0g
Proteiinia
3,4g
7%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
8mg
Kalium
155mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(52 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
52
Rasva
2,03g
Hh
4,83g
Prot
3,4g
Kohteessa Kevytmaito (2%) (100 ml) on 52 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 38% hh, 27% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohjeellinen annos 30 ml kohden, juoma 1
100 g 50
100 ml 52
1 ohjeellinen annos kuppia kohden, kylmä muroateria 61
1 kuppi 122
1 annos (244 g) 122
1 maitopurkki (240 ml) 122

Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:

Rasvaton Maito
Maito (Rasvaa Vähennetty)
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Maito (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Rasvaton Maito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Maito
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Juomat

Katso myös:

Kotimaista Kevytmaito 1,5%
Valio Kevytmaito
Arla Luomu Kevytmaito
Suklaamaito (2% Rasvaa)
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sproud Unsweetened
Juustoportti Vuohenmaito
Lindahls Kvarg Vit Chokladsmak
Valio Herkku Kinuskimousse
Valio Oddlygood Barista Korvapuusti
Euro-East Kondensoitu Maito Sokeroimaton


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.