| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 ohjeellinen annos kuppia kohden, kylmä muroateria
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 ohjeellinen annos kuppia kohden, kylmä muroateria
Energiaa
255 kJ
3%
61 kcal
Rasvaa
2,4g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,534g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,683g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,089g
Hiilihydraatit
5,71g
2%
Sokereita
6,17g
7%
Kuitua
0g
Proteiinia
4,03g
8%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
10mg
Kalium
183mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (37%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
61
|
|
Rasva
2,4g
|
|
Hh
5,71g
|
|
Prot
4,03g
|
|
Kohteessa Kevytmaito (2%) (1 ohjeellinen annos kuppia kohden, kylmä muroateria) on 61 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 38% hh, 27% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:
Muut tähän liittyvät ruoat
Juomat
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
