| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
576 kJ
7%
138 kcal
Rasvaa
4,87g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,031g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,407g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,182g
Hiilihydraatit
13,51g
5%
Sokereita
12,94g
14%
Kuitua
0g
Proteiinia
9,72g
19%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
20mg
Kalium
448mg
22%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (40%)
Rasvaa (32%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
138
|
|
Rasva
4,87g
|
|
Hh
13,51g
|
|
Prot
9,72g
|
|
Kohteessa Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia) (1 kuppi) on 138 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 40% hh, 28% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
