| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1318 kJ
16%
315 kcal
Rasvaa
28,19g
40%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
10,13g
51%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
13,26g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,04g
Hiilihydraatit
1,69g
1%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
12,78g
26%
Suola
2,72g
45%
Kolesterolia
70mg
Kalium
239mg
12%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (81%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
315
|
|
Rasva
28,19g
|
|
Hh
1,69g
|
|
Prot
12,78g
|
|
Kohteessa Kinkkupihvit (100 g) on 315 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 81% rasva, 2% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sianjauheliha:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kinkku:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
