| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (112 g)
Energiaa
1134 kJ
14%
271 kcal
Rasvaa
11,59g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,767g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,041g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,96g
Hiilihydraatit
27,87g
11%
Sokereita
2,21g
2%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
13,05g
26%
Suola
2,74g
46%
Kolesterolia
34mg
Kalium
211mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (42%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
271
|
|
Rasva
11,59g
|
|
Hh
27,87g
|
|
Prot
13,05g
|
|
Kohteessa Kinkkuvoileipä Levitteellä (1 annos) on 271 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 42% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
