| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
498 kJ
6%
119 kcal
Rasvaa
3,46g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,722g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,129g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,237g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
20,48g
41%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
59mg
Kalium
481mg
24%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (72%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
119
|
|
Rasva
3,46g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
20,48g
|
|
Kohteessa Kirjolohi (100 g) on 119 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 0% hh, 72% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kirjolohi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
