Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
3452 kJ
41%
825 kcal
Rasvaa
71,52g
102%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
10,018g
50%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
27,013g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
31,353g
Hiilihydraatit
33,77g
13%
Sokereita
0,43g
0%
Kuitua
17g
Proteiinia
25,53g
51%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
674mg
34%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
41%
GDA:sta*
(825 cal)
41% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (15%)
 
Rasvaa (73%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
825
Rasva
71,52g
Hh
33,77g
Prot
25,53g
Kohteessa Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu) (1 kuppi) on 825 kaloria
Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 15% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 52
1 unssi 162
100 g 573
1 kuppi 825

Samankaltaiset kohteet luokasta Siemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Pellavansiemenet
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Katso myös:

Kuivattu Viikuna
Kuivattu Aprikoosi
Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)
Kuivattu Luumu
Kuivattu Kookospähkinä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alesto Seed & Dried Fruit Mix
Meira Pinjansiemen
Earth Control Natural Salad Mix
Earth Control Crunchy Pumpkin Seeds
Risenta Luomu Pinjansiemen
Jannis Sesame Bar


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.