Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kookosmaito

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
192 kJ
2%
46 kcal
Rasvaa
0,48g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,422g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,019g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,005g
Hiilihydraatit
8,9g
3%
Sokereita
6,26g
7%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
1,73g
3%
Natrium
252mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
600mg
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
2%
GDA:sta*
(46 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
46
Rasva
0,48g
Hh
8,9g
Prot
1,73g
Kohteessa Kookosmaito (1 kuppi) on 46 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 76% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 3
1 unssi 5
100 g 19
1 kookospähkinä tuottaa 39
1 kuppi 46

Samankaltaiset kohteet luokasta Kookospähkinät:

Kuivattu Kookospähkinä
Kookospähkinä
  Näytä lisää kohteen Kookospähkinät ravintotietoja

Katso myös:

Santa Maria Kookosmaito
Pirkka Kookosmaito
Kara Kookosmaito
GoGreen Kookosmaito
Rainbow Kookosmaito
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Freshona Coconut Milk Light
Santa Maria Light Coconut Milk
Kara Kookoskerma
Froosh Spinach & Coconut Smoothie
Pirkka Juotava Ananas-Kookosjogurtti
Spice Up! Kookosmaito


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.