Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2050 kJ
25%
490 kcal
Rasvaa
24,36g
35%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,537g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,643g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
10,71g
Hiilihydraatit
52,95g
20%
Sokereita
20,1g
22%
Kuitua
8,6g
Proteiinia
14,87g
30%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
537mg
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
24%
GDA:sta*
(490 cal)
24% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
490
Rasva
24,36g
Hh
52,95g
Prot
14,87g
Kohteessa Kotitekoinen Mysli (100 g) on 490 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 43% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 139
1 annos (61 g) 299
100 g 490
1 kuppi 598

Samankaltaiset kohteet luokasta Myslipatukat:

Suklaakuorrutteiset Pehmeät Myslipatukat
Pehmeät Myslipatukat
Kovat Myslipatukat
  Näytä lisää kohteen Myslipatukat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Kotitekoinen Mysli. Tarkoititko:
Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
Maissileipä (Kotitekoinen)
Mysli
Pastakastike Vihanneksilla (Kotitekoinen)
Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Crownfield Frosted Flakes Bar
Crownfield Crunchy Bar Honey&Peanut
Nestlé Yes! Raspberry & Chia Seeds Fruit Bar
Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Red Berries
Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Cookies & Cream
Be Kind Protein Double Dark Chocolate Nut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.