Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 patukka (28 g)

Kovat Myslipatukat

Ravintosisältö
Annoskoko
1 patukka (28 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
552 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
5,54g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,664g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,226g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,374g
Hiilihydraatit
18,03g
7%
Sokereita
-
Kuitua
1,5g
Proteiinia
2,83g
6%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
94mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
7%
GDA:sta*
(132 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (55%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
132
Rasva
5,54g
Hh
18,03g
Prot
2,83g
Kohteessa Kovat Myslipatukat (1 ) on 132 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 54% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 patukka 118
1 patukka (28 g) 132
1 unssi 134
100 g 471

Samankaltaiset kohteet luokasta Myslipatukat:

Suklaakuorrutteiset Pehmeät Myslipatukat
Pehmeät Myslipatukat
  Näytä lisää kohteen Myslipatukat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Voileipäkeksit
Perunalastut
Popcorn
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Makeiset (Kovat)
Kovat Sämpylät
Kovat Pretzelit
Kovat Leipätikut
Parmesanjuusto (Kova)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Cloetta Tupla+ Chocolate Proteiinijuoma
Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa
Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao-Banaani
Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Fazer Domino Banana Choco
Estrella Super Crunch


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.