Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kuivapaahdetut Cashewpähkinät

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2402 kJ
29%
574 kcal
Rasvaa
46,35g
66%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,157g
46%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
27,317g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
7,836g
Hiilihydraatit
32,69g
13%
Sokereita
5,01g
6%
Kuitua
3g
Proteiinia
15,31g
31%
Suola
1,6g
27%
Kolesterolia
0mg
Kalium
565mg
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
29%
GDA:sta*
(574 cal)
29% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (22%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
574
Rasva
46,35g
Hh
32,69g
Prot
15,31g
Kohteessa Kuivapaahdetut Cashewpähkinät (100 g) on 574 kaloria
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 21% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (28 g) 161
1 unssi (18 sydäntä) 163
100 g 574
1 kuppi 786

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Saksanpähkinät
Mantelit
Maapähkinät
Pekaanipähkinät
Pähkinäsekoitukset
Cashewpähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Pretzelit
Popcorn
Perunalastut
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (ilman Suolaa)
Kuivapaahdetut Macadamiapähkinät (Suolaa lisätty)
Hunajapaahdetut Cashewpähkinät
Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Taffel Paahdettu Manteli Merisuola
Pirkka Kuorittu Maapähkinä
Den Lille Nøttefabrikken Nøttifrutti Yoghurt
Exotic Snacks Paranötter
Salliselta Parapähkinä
Earth Control Natural Peanuts


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.