Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
10 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
250 kJ
3%
60 kcal
Rasvaa
5,28g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,405g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,366g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,265g
Hiilihydraatit
1,93g
1%
Sokereita
0,49g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
2,21g
4%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
75mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
3%
GDA:sta*
(60 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
60
Rasva
5,28g
Hh
1,93g
Prot
2,21g
Kohteessa Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty) (10 g) on 60 kaloria
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 12% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 169
1 unssi (22 kokonaiset siemenet) 169
100 g 597
1 kuppi, kokonaiset jyvät 824

Samankaltaiset kohteet luokasta Mantelit:

Mantelit
Kuivapaahdetut Mantelit (ilman Suolaa)
Kaltatut Mantelit
Hunajapaahdetut Mantelit
  Näytä lisää kohteen Mantelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Cashewpähkinät
Pekaanipähkinät
Maapähkinät
Pähkinäsekoitukset
Saksanpähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Kuivapaahdetut Maapähkinät (ilman Suolaa)
Kuivapaahdetut Cashewpähkinät
Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Macadamiapähkinät (Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset (myös Maapähkinä, Suolaa lisätty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alpro Greek Style Mango
NomNom Kaurahaukku
Crownfield Wholegrain Wheat Bixies
Leader Protein Delight Hazelnut Chocolate
Arla Ihana Suklaa-Appelsiini Rahka
Fast Sports Nutrition Peanut Toffee Proteiinipatukka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.