Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2485 kJ
30%
594 kcal
Rasvaa
51,45g
74%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,899g
34%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
31,395g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
10,768g
Hiilihydraatit
25,35g
10%
Sokereita
4,64g
5%
Kuitua
9g
Proteiinia
17,3g
35%
Suola
1,67g
28%
Kolesterolia
0mg
Kalium
597mg
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
30%
GDA:sta*
(594 cal)
30% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (16%)
 
Rasvaa (73%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
594
Rasva
51,45g
Hh
25,35g
Prot
17,3g
Kohteessa Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset (100 g) on 594 kaloria
Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 16% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (28 g) 166
100 g 594
1 kuppi 814

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinäsekoitukset:

Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä)
Paahdetut Pähkinäsekoitukset
Pähkinäsekoitukset
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset (myös Maapähkinä, Suolaa lisätty)
  Näytä lisää kohteen Pähkinäsekoitukset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Cashewpähkinät
Maapähkinät
Pekaanipähkinät
Mantelit
Saksanpähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Cashewpähkinät
Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
Kuivapaahdetut Pistaasipähkinät (ilman Suolaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipomo Juusto-Kana Snack
Hipp Palsternakkaa
Corny Corny Protein Bar Soft Peanut Caramel
Isey SKYR Air Mansikka-Raparperi
Isey SKYR Air Karamelli
Coop Proteiinipatukka Minttu ja Kaakao


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.