| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
839 kJ
10%
201 kcal
Rasvaa
9,09g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,095g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,806g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,367g
Hiilihydraatit
23,42g
9%
Sokereita
4,13g
5%
Kuitua
6,7g
Proteiinia
7,45g
15%
Suola
0,52g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
236mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
201
|
|
Rasva
9,09g
|
|
Hh
23,42g
|
|
Prot
7,45g
|
|
Kohteessa Kuivat Kikherneet (Kypsennetty) (1 annos) on 201 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 46% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
