| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
987 kJ
12%
236 kcal
Rasvaa
10,7g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,288g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,301g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,138g
Hiilihydraatit
27,55g
11%
Sokereita
4,86g
5%
Kuitua
7,9g
Proteiinia
8,77g
18%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
278mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
236
|
|
Rasva
10,7g
|
|
Hh
27,55g
|
|
Prot
8,77g
|
|
Kohteessa Kuivat Kikherneet (Kypsennetty) (100 g) on 236 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 46% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
