Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pakkaus (90 g)

Kuivattu Mango

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pakkaus (90 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1301 kJ
16%
311 kcal
Rasvaa
0,77g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,19g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,29g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,147g
Hiilihydraatit
80,79g
31%
Sokereita
74,45g
83%
Kuitua
5,1g
Proteiinia
1,47g
3%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
449mg
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
16%
GDA:sta*
(311 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (96%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
311
Rasva
0,77g
Hh
80,79g
Prot
1,47g
Kohteessa Kuivattu Mango (1 pakkaus) on 311 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 96% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 suikale (8,5 cm x 2 cm x 0,3 cm) 16
1 pakkaus (90 g) 311
100 g 314
1 kuppi 317

Samankaltaiset kohteet luokasta Mango:

Mangot
Mangonektari
  Näytä lisää kohteen Mango ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:

Kuivattu Aprikoosi
Kuivattu Hedelmäsekoitus
Kuivatut Karpalot
Kuivattu Luumu
Kuivattu Omena
  Näytä lisää kohteen Kuivatut Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Urtekram Kuivattu Mango
Kuivattu Viikuna
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Rainbow Kuivattu Mango
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Foodin Lakritsitaateli
Earth Control Cashew Cranberries
Alesto Dried Figs
Earth Control Juicy Dates
Rainbow Kuivattu Mango
Alesto Taateli Kuivattu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.