Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi

Kuivattu Mango

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1327 kJ
16%
317 kcal
Rasvaa
0,79g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,194g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,296g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,149g
Hiilihydraatit
82,43g
32%
Sokereita
75,95g
84%
Kuitua
5,3g
Proteiinia
1,49g
3%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
459mg
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
16%
GDA:sta*
(317 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (96%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
317
Rasva
0,79g
Hh
82,43g
Prot
1,49g
Kohteessa Kuivattu Mango (1 kuppi) on 317 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 96% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 suikale (8,5 cm x 2 cm x 0,3 cm) 16
1 pakkaus (90 g) 311
100 g 314
1 kuppi 317

Samankaltaiset kohteet luokasta Mango:

Mangonektari
Mangot
  Näytä lisää kohteen Mango ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:

Kuivattu Luumu
Kuivattu Aprikoosi
Kuivattu Hedelmäsekoitus
Kuivattu Omena
Kuivatut Karpalot
  Näytä lisää kohteen Kuivatut Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Urtekram Kuivattu Mango
Rainbow Kuivattu Mango
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivattu Viikuna
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Freshona Mango Slices In Light Syrup
Solevita Fruit Smoothie Apple, Banana, Mango
Valio Oddlygood Vähäsokerinen Kauragurtti Omena&Mango
Sun Lolly Smoothie Orange & Mango Mix
Fanta Mango Guava
Foodin Chia Good Mango


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.